Yoga Voix et Voyage sonore

Description du service

Atelier Yoga Voix Voyage sonore. Accueil à partir de 15h45 Nous débuterons par une séance de hatha yoga accessible à tous, quel que soit votre niveau. En suivant le rythme de la respiration, nous explorerons des postures simples, pensées pour ouvrir les canaux énergétiques et restaurer l’équilibre intérieur. La particularité de cet atelier réside dans l’intégration de votre voix au cœur des postures. La vibration deviendra un précieux allié pour apaiser le mental, explorer vos espaces intérieurs en profondeur et libérer les énergies stagnantes. Une fois ancrés, détendus et harmonisés, vous serez invités à laisser votre voix s’exprimer pleinement à travers l’improvisation, l’écoute et le rythme. Pour clôturer ce moment de bien-être, un bain sonore vous enveloppera. Les vibrations des bols tibétains et autres instruments vous guideront vers une relaxation profonde. ✨ Dimanche 23 février de 16h à 19h Espace Laporte Centre Ô Ressources 1170 Route de Nice 06600 Antibes Renseignements et réservation : Céline 06 62 05 33 46