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Détente,, Energie, Force, Souplesse

Lâcher prise, Découverte de soi, Estime de soi

Amélioration de tous les systèmes physiologiques

Harmonisation, Equilibre

Concentration, Calme mental, Méditation

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Si vous souhaitez pratiquer le yoga, que ce soit dans un but précis ou sans attente particulière, vous faites le bon choix car le  yoga agit sur l’ensemble de l’Etre.

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